Ansiedad laboral: conduce tu estrés en el trabajo de forma constructiva
Identificarla es el primer paso para poder enfrentarla y recuperes tu tranquilidad. Si te sientes irritado en la oficina, con falta de concentración, sin llegar a tus metas y te cuesta levantarte para asistir, es muy probable que tengas ansiedad laboral, un padecimiento común, aunque generalmente invisible. Es importante reconocerla y tratarla, ya que puede causar impacto en nuestra vidas diaria y profesional.